2015年10月3日 星期六

食醉,多食傷腦

過了一個年紀,我似乎不可再吃飽,頂多七分、八分飽,
否則遭受到的苦果,不僅是體重增加,還有四五小時以上的頭昏腦脹。

有一回,時間是2011年冬晚,與前同事去東湖的霸味薑母鴨聚餐。
那天天氣稍稍有寒意,一位女同事(Vi)棉帽厚衣手套包裹著,
別人問她:
「都吃好一陣子了,你還覺得冷喔?」
她答:「我經常如此,不管吃多熱補,仍穿得住,還能裹更多。」
俄頃,目光轉移到我這,問我:
「都吃好一陣子,你都慢慢地專心吃,不發一語喔。」
我想說話,鈍頭鈍腦卻使不出勁,只能笑。

在這之前如何,我沒注意,
在這之後,我發現,往往我與人吃飯,
一旦感受到飽,腦袋運轉遲緩,
湧起要說的話淤塞在神經迴路,
縱然說出口了,資訊也會零零落落,掉字,張冠李戴,
若不幸被人中斷,思緒瞬間潰散不可回復。


我跟一個朋友聊這事,他說:「『食醉』嗎?」
我查詢過,沒這專有名詞,但我估摸應該是指我大腦「飽腹如同霑醉」。

我無法終結這情況,至多稍緩它:自律和人會餐,切莫過量。
雖然我迄今依然拿捏得不準,
就像前天,與朋友用餐談到碧湖公園,
我說期待(無敵..鐵..金剛..)從那出現,頓時腦袋一片空白,得靠人幫我接話。
片刻後,我才回神,我過食了。但無論如何,我會持續努力改善就是了。


1997年,淨界法師在課堂上,對我們(這些學生)說:
「胃腸飽了,腦袋就餓了;腦袋飽了,胃腸就餓了。」
並解說:
「吃飯時、吃飽後,血液往胃腸跑,所以腦袋茫茫,腦袋餓;
 腦袋思考,高速運轉,血液往腦跑,因此胃腸空空。」
我想就是在講這件事吧。

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