食醉，多食傷腦

過了一個年紀，我似乎不可再吃飽，頂多七分、八分飽，
否則遭受到的苦果，不僅是體重增加，還有四五小時以上的頭昏腦脹。

有一回，時間是2011年冬晚，與前同事去東湖的霸味薑母鴨聚餐。
那天天氣稍稍有寒意，一位女同事(Vi)棉帽厚衣手套包裹著，
別人問她：
「都吃好一陣子了，你還覺得冷喔？」
她答：「我經常如此，不管吃多熱補，仍穿得住，還能裹更多。」
俄頃，目光轉移到我這，問我：
「都吃好一陣子，你都慢慢地專心吃，不發一語喔。」
我想說話，鈍頭鈍腦卻使不出勁，只能笑。

在這之前如何，我沒注意，
在這之後，我發現，往往我與人吃飯，
一旦感受到飽，腦袋運轉遲緩，
湧起要說的話淤塞在神經迴路，
縱然說出口了，資訊也會零零落落，掉字，張冠李戴，
若不幸被人中斷，思緒瞬間潰散不可回復。


我跟一個朋友聊這事，他說：「『食醉』嗎？」
我查詢過，沒這專有名詞，但我估摸應該是指我大腦「飽腹如同霑醉」。

我無法終結這情況，至多稍緩它：自律和人會餐，切莫過量。
雖然我迄今依然拿捏得不準，
就像前天，與朋友用餐談到碧湖公園，
我說期待(無敵..鐵..金剛..)從那出現，頓時腦袋一片空白，得靠人幫我接話。
片刻後，我才回神，我過食了。但無論如何，我會持續努力改善就是了。


1997年，淨界法師在課堂上，對我們(這些學生)說：
「胃腸飽了，腦袋就餓了；腦袋飽了，胃腸就餓了。」
並解說：
「吃飯時、吃飽後，血液往胃腸跑，所以腦袋茫茫，腦袋餓；
　腦袋思考，高速運轉，血液往腦跑，因此胃腸空空。」
我想就是在講這件事吧。